장염 원인 증상, 그리고 고생 끝에 얻은 교훈며칠 전 갑작스럽게 배가 뒤틀리듯 아프고, 설사와 구토가 반복돼 결국 병원에 다녀왔습니다. 진단명은 '급성 장염'. 병원에서 수액 맞고 이틀간 죽만 먹으며 고생했죠. 덕분에 장염 원인 증상에 대해 제대로 알게 됐고, 이번 글을 통해 그 내용을 정리해보려 합니다. 전문의 영상보기 장염이란? 위장관에 생기는 염증 장염은 말 그대로 장(소장 또는 대장)에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 세균, 바이러스, 기생충 또는 잘못된 식습관, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 장염은 대부분 급성으로 발생하지만 만성화되는 경우도 있어 초기에 정확한 대응이 필요합니다. 위장관의 면역이 약할 때 발병 가능성 증가잘못된 음식 섭취가 주요한 장염 원인면역력이 떨어진 ..

위내시경 검사는 위염, 위궤양, 헬리코박터균, 조기 위암 등을 확인할 수 있는 핵심 검사입니다. 하지만 검사를 정확하고 안전하게 받기 위해서는 반드시 숙지해야 할 위내시경 주의사항이 존재합니다. 이 글에서는 검사 전, 검사 중, 검사 후 각 단계에서 꼭 지켜야 할 위내시경 주의사항을 체계적으로 정리해드립니다. 1. 검사 전 준비사항 금식 시간과 식사 조절 위내시경 주의사항 중 가장 기본은 검사 전 금식입니다. 일반적으로 위내시경 전 최소 8시간 금식을 요구하며, 죽이나 유동식은 6시간 정도로 가능할 수 있습니다. 단, 물은 검사 2시간 전까지만 허용되므로 커피, 주스, 우유 등은 금지입니다. 검사 전날 저녁은 가볍고 기름지지 않은 식사로 마무리하고 자정 이후에는 아무것도 먹지 않아야 정확한 검사가 가능합..

고혈압은 한국인 3명 중 1명이 앓고 있는 대표적인 만성질환입니다. 조기 대응과 꾸준한 관리가 중요하며, 약물 치료뿐 아니라 생활습관 개선을 통해 혈압을 효과적으로 조절할 수 있습니다. 이 글에서는 과학적 근거를 바탕으로 누구나 실천할 수 있는 혈압 낮추는 법을 정리했습니다. 우선 글보다는 전문의가 말해주는 영상이 좀더 편할수있을것 같아서 7분짜리 영상도 준비했습니다 전문의 영상보기 1. 저염식 식단으로 혈압을 조절하기 짠 음식을 줄이는 것은 혈압 낮추는 법 중 가장 기본적이면서도 효과적인 방법입니다. 나트륨 섭취를 줄이면 혈관의 수축을 방지해 자연스럽게 혈압이 안정됩니다. 하루 나트륨 섭취 권장량은 2000mg 이하국물류 음식 섭취 시 국물은 최소화가공식품보다는 천연 재료 활용김치, 젓갈, 장류는 소량..

당뇨 초기 잡는법, 지금 바로 실천해야 하는 이유 당뇨병은 진단이 늦어질수록 신장, 눈, 신경 등 다양한 장기에 손상을 남길 수 있는 무서운 질환입니다. 하지만 다행히도 조기에 발견하고 관리한다면 큰 합병증 없이 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 당뇨 초기 잡는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혹시라도 나는 당뇨 증상이 어느정도인지 간단하게 체크한번 해보시고 읽어보세 자가진단 바로가기 2025.06.14 - [분류 전체보기] - 당뇨 초기 증상 10가지 당뇨 초기 증상 10가지당뇨 초기 증상, 이렇게 시작됩니다당뇨병은 조기 발견이 매우 중요한 질환입니다. 하지만 당뇨 초기증상은 매우 미세하게 나타나기 때문에 놓치기 쉽습니다. 아래 내용을 통해 몸에서 보내는health.mc..

장염 빨리낫는법 총정리 - 탈수부터 식단, 약까지 정확하게장염은 바이러스나 세균, 혹은 음식물로 인해 소화기관에 염증이 생기는 질환으로, 복통·설사·구토·열 등의 증상이 동반됩니다. 증상이 가볍더라도 제대로 된 치료를 받지 않으면 탈수나 만성 위장장애로 이어질 수 있기 때문에 정확한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 많은 분들이 궁금해하는 장염 빨리낫는법에 대해 실제 도움이 되는 정보를 구체적으로 설명합니다. 전문의 영상바로보기 장염 증상, 언제 심각해질 수 있을까? 장염은 단순한 복통이나 설사로 시작되지만, 빠르게 전신 증상으로 번질 수 있습니다. 열이 38도 이상 지속되거나, 구토와 설사가 멈추지 않고 탈수가 발생하는 경우, 입원 치료가 필요할 수도 있습니다. 특히 어린이나 노약자는 체력 저하로 인..

당뇨 초기 증상, 이렇게 시작됩니다당뇨병은 조기 발견이 매우 중요한 질환입니다. 하지만 당뇨 초기증상은 매우 미세하게 나타나기 때문에 놓치기 쉽습니다. 아래 내용을 통해 몸에서 보내는 신호들을 정확히 알아두면 건강을 지킬 수 있습니다.우선 당뇨의 원인을 한번 알아보고 초기증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 소개하는 당뇨 초기 증상 10가지를 읽어보시고 관리를 하시는 것도 좋지만 편하게 보실 수 있도록 한편의 영상도 준비했으니 영상도 한번 보시면 도움이 되시것 같습니다. 당뇨초기증상 영상보기 당뇨란 무엇인가? 당뇨는 인슐린 분비 이상으로 혈당이 비정상적으로 높아지는 만성질환입니다정상 혈당 조절이 안되면서 다양한 신체 기능 저하와 합병증을 유발크게 제1형 당뇨, 제2형 당뇨, 임신성 당뇨로 분류됩니다당뇨..